Разве можно представить лучший способ проведения досуга, чем отдых с детьми на природе за городом? Сегодня не только взрослым, но и детям не хватает физической активности – родителям, пребывающим в постоянной занятости, не хватает времени уделять своим малышам достаточно внимания.
А ведь прогулки на открытом воздухе и подвижные игры – это польза не только для малышей, но и для взрослых. Игры в мяч, догонялки и просто прогулки под сенью деревьев помогают улучшить иммунитет, насытить клетки кислородом и сделать вас более крепкими и выносливыми.
Польза активных игр на природе
На природе у детей есть свобода заниматься всем тем, что взрослые всегда запрещают делать дома – бегать, кричать, топать, скакать. Прогулки в лесу подарят малышам непередаваемое чувство свободы, позволят выплеснуть всю ту внутреннюю энергию и напряжение, которые не находят выхода в стенах квартиры.
После таких прогулок вы сможете заметить, что ваш ребенок стал намного спокойнее, у него улучшится аппетит, ему будет легче засыпать и проще осваивать новый материал в школе.
Прогулки на свежем воздухе и активные игры – это не только хороший способ проведения досуга, который поможет наладить контакт между детьми и взрослыми, но и отличный способ закалить организм и усилить иммунитет. Врачи рекомендуют проводить в хвойном лесу время тем детям, которые подвержены заболеваниям органов дыхания.
Семейный отдых: во что поиграть
Вариантов активных игр в лесу существует огромное множество. Очень интересной и познавательной является игра "Десятка", где всем участникам предлагается найти в лесу как можно больше предметов из 10 предложенных (листочки, шишки, цветы). Или игра "Радуга", где игрокам необходимо собрать в лесу предметы различных цветов, из которых в итоге можно было бы составить радугу.
Вариантом более спокойного досуга может стать игра "Звуки леса", где участникам предлагают в течение 3 минут закрыть глаза и прислушаться ко всем шорохам вокруг, а затем обсудить услышанное.
База отдыха “Старая Пристань” – отличное место для отдыха всей семьей. В окружении хвойного леса вы сможете вдоволь нарезвиться со своими детьми, а также насладиться красотой живописной природы.
